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El bienestar psicosocial es un concepto integral que abarca el bienestar
emocional, mental y social de una persona. Este estado de bienestar se
logra cuando un individuo puede gestionar de manera efectiva las
tensiones de la vida diaria, trabajar de manera productiva, y contribuir
positivamente a su comunidad. Incluye aspectos como la autoestima, las
relaciones interpersonales, el manejo del estrés, y el equilibrio entre la vida
personal y profesional.

el bienestar psicosocial no solo es fundamental para la salud personal,
sino que también tiene un impacto significativo en el rendimiento
laboral y el éxito empresarial
Es fomentar el bienestar psicosocial de los empleados en lasmedianas y pequeñas empresas del Principado de Asturias,mediante la implementación de un programa formativo integralen el que la nutrición sea un componente esencial, con el fin demejorar la salud, productividad y satisfacción laboral.
1. Mejorar la salud física y mental:- Proveer conocimientos y herramientas prácticas para unaalimentación saludable que contribuyan al bienestar físico y mentalde los empleados.

2. Incrementar la productividad laboral:- Reducir el ausentismo y mejorar el rendimiento laboral mediante lapromoción de hábitos nutricionales saludables.

3. Fomentar un ambiente de trabajo positivo:- Crear un entorno de trabajo saludable y motivador que promueva lacooperación, la satisfacción laboral y la cohesión del equipo.

4. Educar sobre la relación entre nutricion y salud psicosocial

actuación1. Formación y Capacitación:

– Realización de talleres y seminarios sobre nutrición y suimpacto en la salud psicosocial. – Capacitación de empleados y directivos en la creación demenús saludables y hábitos alimentarios beneficiosos.

2. Evaluación y Diagnóstico:

– Realización de encuestas y análisis de la situación actual dela salud y hábitos alimenticios de los empleados. – Diagnóstico de necesidades específicas en términos denutrición y bienestar psicosocial.

3. Intervención y Seguimiento:

– Implementación de programas de intervención nutricional yseguimiento periódico de los resultados obtenidos. – Establecimiento de canales de apoyo y asesoría nutricionalcontinua para los empleados.
4. Promoción de Hábitos Saludables:
– Fomento de actividades que integren la alimentaciónsaludable en el día a día laboral. – Desarrollo de campañas internas de promoción de la salud ybienestar psicosocial.